Populärt nu
IPL Hårborttagning Bäst i Test: Våra favoriter!
Är du trött på att ägna en massa tid med den besvärliga rakhyveln? Då kanske en IPL-hårborttagare är något för dig! Många är säkert trötta på att behöva använda rakhyveln flera gånger i veckan. Så fort man rakat sig hinner... Hälsa
Hur ofta ska man träna för att bygga muskler?
Styrketräning kan bidra till långt mycket mer än bara lite extra uppmärksamhet på stranden. En stor del av träningen är förstås att de resultat man jobbat så hårt för faktiskt ska synas. Men, hur ofta ska man träna styrka egentligen... Träning
Påverkar sociala medier hur vi äter?
På bara kort tid har sociala medier blivit en stor del av våra liv. Men kan sociala medier också påverka vår kosthållning? Sociala medier har mer eller mindre revolutionerat hur vi lever våra liv. De kan påverka både jobb, vänskap... Hälsa
Madcow 5×5 – Träningsprogram för ökad styrka!
Har styrkeökningen stannat av? Madcow 5 × 5 är ett träningsprogram särskilt framtaget för ökad styrka. Programmet är perfekt för dig som inte längre upplever bra resultat från vanliga styrkeprogram. Träningsprogrammet är bäst lämpat för avancerade användare. Det betyder att... Styrketräning
De bästa träningsbänkarna: Bäst i Test
Många väljer att genomföra sina träningspass hemifrån. Då kan det vara väldigt praktiskt att ha en bra träningsbänk! Under senare år är det många som valt att investera i ett litet hemmagym. På hemmagym hittar man ofta en konditionsmaskin, träningsband,... Tester
Raka enbensmarklyft med kettlebell: Tips och råd
Kettlebells är ett perfekt verktyg för dig som vill ta din träning till en ny nivå, och passar särskilt bra för funktionell träning. Dagarna då träning med kettlebells ansågs vara mindre krävande en annan träning hör till det förgångna, och... Styrketräning
