Bästa motionscykel för hemmabruk: Bäst i Test
Planerar du att komma i form genom att träna hemma? Motionscyklar är en av de enklaste och mest användarvänliga träningsmaskinerna som finns. Det är få träningsmaskiner som är lättare att använda än en motionscykel. De flesta modellerna är dessutom försedda... Tester
BMI-kalkylator: Hur mycket ska jag väga för min längd?
Undrar du om du väger för mycket? Eller om du väger för lite? Med vår BMI-kalkylator kan du enkelt räkna ut ditt nuvarande BMI. BMI-kalkylatorn kan ge dig en indikator på om du är överviktig, kraftigt överviktig, underviktig eller normalviktig!... Hälsa
L-Sit Pull-up: Tips och teknik
L-Sit pull-up är en avancerad kroppsviktsövning som belastar både rygg, core och armar. Vi visar dig tekniken och ger dig bra tips på hur du kommer igång med träningen! De flesta har nog hört talas om vanliga pull-ups (eller chins).... Styrketräning
Bästa roddmaskin: Vi utser bäst i test
Att hitta den bästa roddmaskinen för hemmaträning kan vara en utmaning med så många modeller att välja mellan. På GetFitness har vi testat ett brett urval av roddmaskiner på den svenska marknaden för att hjälpa dig göra rätt val. Vilken... Tester
Skadad på gymmet: Har du rätt till ersättning?
Fitnesscentret är en bra plattform för att förbättra fysisk och mental hälsa. Många tränar varje vecka, och det är den upprepade påfrestningen på kroppen som bidrar till att bygga upp sig starkare. Tyvärr kan träning leda till skador om du... Träning
Madcow 5×5 – Träningsprogram för ökad styrka!
Har styrkeökningen stannat av? Madcow 5 × 5 är ett träningsprogram särskilt framtaget för ökad styrka. Programmet är perfekt för dig som inte längre upplever bra resultat från vanliga styrkeprogram. Träningsprogrammet är bäst lämpat för avancerade användare. Det betyder att... Styrketräning
