Populärt nu
Bästa roddmaskin: Vi utser bäst i test
Att hitta den bästa roddmaskinen för hemmaträning kan vara en utmaning med så många modeller att välja mellan. På GetFitness har vi testat ett brett urval av roddmaskiner på den svenska marknaden för att hjälpa dig göra rätt val. Vilken... Tester
Muskelminne och styrketräning: Vad är egentligen det?
Muskelminne. Muscle memory. Kan musklerna verkligen minnas hur de har varit tidigare? I den här artikeln ska vi titta närmare på just detta! Trots att det muskelminne låta lite komplicerat är chansen ganska stor att du redan har upplevt den... Hälsa
Airfryer Test – Bäst i Test Luftfritöser
Airfryers är ett fantastiskt alternativ för dig som vill äta friterad mat men samtidigt vill undvika stora mängder av ohälsosamt fett. På senare tid har efterfrågan på airfryers mer eller mindre exploderat. I det här testet hittar du populära modeller... Kost
Ger frukt och grönsaker större muskler?
Frukt och grönsaker är nyttiga. De flesta av oss vet det. Däremot vet inte alla exakt varför det är så nyttigt. Självklart. De flesta vet att frukt och grönsaker innehåller vitaminer och antioxidanter. Men visste du att frukt och grönsaker... Kost
Så kommer du igång med periodisk fasta!
Många tror att man måste äta ofta för att hålla igång ämnesomsättningen. Helst var 3:e timme. Det slutar ofta med att man förlorar lite av flexibiliteten i vardagen. Man går helt enkelt och planerar sin nästa måltid hela tiden. Periodisk... Kost
Stepbräda Test: Bäst i Test (Uppdaterad topplista)
En stepbräda är både enkel och användarvänlig. Det betyder dock inte att den är mindre effektiv än något annat. Stepbrädor är perfekta för mångsidig träning, och du kan enkelt träna både kondition och styrka samtidigt. Regelbunden träning med en stepbräda... Tester
