Airtracks
Flytmatta / AirTrack Test: Bäst i Test
Vad passar bättre än att ha lite kul ute på vattnet? Vi har testat AirTracks och flytmattor! Test av AirTracks Sammanfattningsvis är detta rankingen i vårt test. Du kan läsa mer om varje produkt längre ner i artikeln! 1. Abilica...
Tester
Träningsbänk
De bästa träningsbänkarna: Bäst i Test
Många väljer att genomföra sina träningspass hemifrån. Då kan det vara väldigt praktiskt att ha en bra träningsbänk! Under senare år är det många som valt att investera i ett litet hemmagym. På hemmagym hittar man ofta en konditionsmaskin, träningsband,...
Tester
Träning med crosstrainer
Bästa crosstrainer för hemmabruk: Bäst i Test
Crosstrainers har kommit för att stanna. I vårt test har vi gått grundligt tillväga för att hitta de produkter som är bäst lämpade för hemmabruk. Vilken crosstrainer blev bäst i test? Bästa Crosstrainer: Bäst i Test 1. Abilica Premium FC...
Tester
HIIT Högintensiv intervallträning
4×4 intervall: Högintensiv Intervallträning
Intervallträning har blivit en populär träningsmetod för att öka förbränningen, förbättra uthålligheten och bygga upp styrka. Vilket är det bästa HIIT-träningsprogrammet för att gå ner i vikt? Vad är HIIT? HIIT är en sorts intervallträning där du växlar mellan hög...
Träningsprogram
Push Pull Legs - träningsprogram för muskelmassa
Push Pull Legs – Träningsprogram för muskelmassa
En mycket populär träningsmetod är så kallade Push Pull Legs (PPL) , och detta av goda skäl. Push Pull Legs är helt enkelt ett logiskt sätt att ordna muskelgrupperna, och det rekommenderas om du vill ha ett träningsprogram som bidrar...
Styrketräning
helkroppspass
Snabbt helkroppspass som ökar förbränningen!
Vill du komma i form? Fast du inte har tid? Så bra då att det finns något som heter superset! Med detta helkroppspass kommer du snabbt bli klar med din träning. Samtidigt ger du kroppen ett rejält och intensivt träningspass....
Styrketräning